Un tiempo vulnerable para la mujer es el inicio de la Lactancia Materna, hay infinidad de experiencias, consejos, libros, posturas e información en general que, a veces se contradicen una con otra, que nos infunden miedos o dudas. Por lo que es importante asesorarte, acudir a grupos de apoyo y tomar decisiones informadas en pro de nuestro bebé y nuestro bienestar físico y emocional.

Así que empodérate, infórmate y decide conscientemente.

En este taller te ayudaremos a conocer un poco de qué es, qué esperar, cómo prepararte, cómo cuidarte y recomendaciones generales para que puedas decidir y alcanzar una Lactancia Materna Exclusiva y Exitosa.

TEMARIO:

• Lactancia Materna

Benecifios para la mamá

Beneficios para el bebé

Beneficios para la familia

¿Que hay de las fórmulas infantiles?

Mitos y realidades

Posiciones para amamantar

Problemas en la lactancia

• Nutrición

¿Qué comer?

¿Cuánto comer?

Hidratación

Alimentos especiales y prohibidos

Hábitos de oro

• Mamá

Productos para mi

Apoyo de la pareja y familia

Que sucede con mi cuerpo

Regresando al trabajo, mi banco de leche.

• Emociones

Diada madre-hijo

Experiencias, grupos de apoyo, papel de la pareja

Depresión post parto y lactancia

Miedos, dudas

+ Preguntas y respuestas

+ Tips

COOPERACIÓN:

Previo a evento $150

Día del evento $180

Descuento a parejas

Descuento a alumnas y pacientes

DUDAS Y RESERVACIONES.

442 607 7922 | WhatsApp

Killari Salud & Fitness

killari.qro@gmail.com